捲心菜湯
主料:圓白菜200克
辅料:洋蔥(紅皮)150克 胡蘿蔔100克 土豆(黃皮)100克 番茄150克 黃油25克 酸奶15克 香菜5克
调料:鹽4克 胡椒2克
做法:
1. 將洋蔥、胡蘿蔔切成片;2. 捲心菜切碎;3. 土豆、番茄切成塊;4. 湯鍋內放入牛肉湯、捲心菜、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、黃油煮開;5. 蓋好煨20分鐘,加入番茄、精鹽、香菜末和胡椒,敞蓋煨10分鐘,每份淋上酸奶即可食用。
技巧:此菜需備濃縮牛肉湯約500克。
贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:西餐其他 煨 鹹酸味