酥炸蝦球
主料:海蝦600克
辅料:肥膘肉75克 荸薺50克 生菜(團葉)100克
调料:鹽4克 味精2克 料酒6克 雞蛋清50克 麵包20克 植物油125克 椒鹽20克
做法:
1.將蝦肉、肥膘肉剁成泥狀,放一容器裡,加鹽、味精、料酒、雞蛋清及拍碎馬蹄,用勁向一個方向攪拌成蝦糊狀。2.白麵包去硬皮,用刀切成小粒狀,用手將蝦糊擠成丸子,逐個滾上麵包渣待用。 3.鍋放油,旺火燒至五成熱,下入蝦球,用手勺推動以防粘連,待蝦球炸至金黃色,浮起油面時,撈出控淨油裝盤,外圍用洗淨消毒的生菜葉點綴,吃時可蘸花椒鹽。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。
贴士:海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。