雙紅南瓜湯 - 南瓜500克

雙紅南瓜湯

主料：南瓜500克

辅料：棗（干）20克

调料：赤砂糖10克

做法：

1. 把南瓜法淨去皮，切成塊狀；紅棗去核；2. 紅棗、南瓜、紅糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜爛熟即可。

技巧：1. 此湯菜具有健肺、補中益氣的作用。2. 糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚，請將調料中的糖去掉。

分類：肺調養食譜   補氣食譜   糖尿病食譜   孕晚期食譜   煮   甜味