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荷葉糖水 - 荷葉40克赤砂糖80克

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荷葉糖水

荷葉糖水

主料：荷葉40克赤砂糖80克

做法：

先將荷葉洗淨，切成細絲，與紅糖同煮後去荷葉渣，代茶素。

技巧：此荷葉糖水具有安胎的作用。

贴士：荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、白銀。赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

分類：特色菜孕婦食譜清熱解毒食譜夏季養生食譜防暑食譜煮甜味

荷葉糖水成分

能量311.2千卡
蛋白質0.56克
碳水化合物77.28克
硫胺素0.01毫克
煙酸0.24毫克
鈣125.6毫克
磷8.8毫克
鉀192毫克
鈉14.64毫克
鎂43.2毫克
鐵1.76毫克
鋅0.28毫克
硒3.36微克
銅0.12毫克
錳0.22毫克
荷葉糖水的做法，荷葉糖水怎麼做

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