鮮淮山炒雞片
主料:雞胸脯肉200克 山藥150克 雞蛋75克
调料:大蔥5克 鹽5克 料酒3克 味精4克 澱粉(豌豆)2克 芡粉5克 色拉油30克
做法:
1.將雞胸肉洗淨剔去筋,斜批成薄片,加黃酒,鹽,味精,蛋清,干生粉上漿。山藥洗淨去皮切菱形片。 2.炒鍋燒熱,用油滑鍋後,加油燒至三成熱,放入雞片輕輕滑散,倒入山藥片,成熟後倒入漏勺。鍋裡稍留底油,先下蔥段略煸,放入雞片,山藥片,水,加調味料調好味,用濕澱粉勾芡,淋明油顛翻幾下,即可裝盤。技巧:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。