香橙醬雞腿
主料:雞腿100克
调料:柑橘橘皮果醬30克 江米酒30克 鹽2克 胡椒粉1克 芡粉3克 植物油30克 柳橙汁30克
做法:
1. 將雞腿用刀背略拍幾下,用柳橙汁15克、米酒30克、鹽1克、胡椒粉醃30分鐘;2. 燒熱鍋子,放入適量的油加熱至140度℃,將雞腿放入炸至熟;3. 呈金黃色即可,取出切塊擺盤;4. 將鍋中油倒出至剩15克油,放入柑橘橘皮果醬炒開;5. 加入柳橙汁15克、鹽1克、生粉水勾芡,淋在炸好的雞腿塊上即完成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約300克。
贴士:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。