熏鴿蛋 - 鴿蛋500克

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熏鴿蛋

熏鴿蛋

主料:鴿蛋500克

调料:大蔥50克 姜3克 花椒5克 味精5克 醬油20克 香油10克

做法:

1.將鴿蛋用清水洗淨,放在蒸籠裡,鍋裡加涼水將鴿蛋蒸熟,取出放入涼水一過,剝去蛋殼。 2.將蔥,花椒,醬油,鹽,味精和清湯一齊放下鍋中,再把去殼鴿蛋放入,煮約10分鐘,取起晾乾候用。 3.另起鍋,鍋上鋪放蔗片,上加紅茶葉,注入清水少量,以不淹蔗片面為準,上鋪茶葉再放上鴿蛋,蓋上蓋用文火燒約10分鐘,待鍋內水干後收火候,續五分鐘,將鴿蛋取出抹上麻油,分切兩塊裝碟即成。

分類:鹵醬菜   營養不良食譜   高脂血症食譜   幼兒食譜     五香味  

熏鴿蛋成分
  • 能量991.43千卡
  • 維生素B61.88毫克
  • 蛋白質58.3克
  • 維生素B1221.15微克
  • 脂肪90.61克
  • 泛酸3.1毫克
  • 碳水化合物15.4克
  • 葉酸306.04微克
  • 膳食纖維2.76克
  • 生物素60微克
  • 膽固醇2400毫克
  • 維生素D10微克
  • 維生素A172.49微克
  • 胡蘿蔔素44.1微克
  • 硫胺素0.45毫克
  • 核黃素0.41毫克
  • 煙酸1.11毫克
  • 維生素C1.62毫克
  • 維生素E22.1毫克
  • 鈣582.46毫克
  • 磷1107.7毫克
  • 鉀741.65毫克
  • 鈉1946.7毫克
  • 碘0.48微克
  • 鎂166.42毫克
  • 鐵23.06毫克
  • 鋅8.61毫克
  • 硒93.85微克
  • 銅0.79毫克
  • 錳0.69毫克
  • 熏鴿蛋的做法,熏鴿蛋怎麼做
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