干煸土豆絲 - 土豆(黃皮)400克

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干煸土豆絲

干煸土豆絲

主料:土豆(黃皮)400克

辅料:辣椒(紅、尖)10克

调料:五香粉2克 鹽4克 味精2克 大豆油70克

做法:

1、將土豆去皮洗淨,先切成薄片,再切成均勻的絲;2、用溫水洗去澱粉,撈出瀝干水分;3、將五香粉、精鹽、味精放在土豆絲上拌勻;4、將豆油入鍋燒至七成熱,放入土豆絲,炸透撈出。待油溫升高,再放入土豆絲復粘炸至呈金黃色、酥脆時撈出,放入盤內,撒上辣椒絲即成。

技巧:本品有過油炸過程,需備豆油約750克。

分類:北京菜   清炸   香辣  

干煸土豆絲成分
  • 能量960.82千卡
  • 維生素B61.08毫克
  • 蛋白質11.35克
  • 脂肪70.93克
  • 碳水化合物74.09克
  • 葉酸84微克
  • 膳食纖維5.23克
  • 維生素A27.2微克
  • 胡蘿蔔素163微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.09毫克
  • 煙酸0.12毫克
  • 維生素C70.4毫克
  • 維生素E66.75毫克
  • 鈣47.3毫克
  • 磷199.8毫克
  • 鉀1435.7毫克
  • 鈉1763.47毫克
  • 碘4.8微克
  • 鎂101.68毫克
  • 鐵3.89毫克
  • 鋅2.06毫克
  • 硒2.24微克
  • 銅0.52毫克
  • 錳0.74毫克
  • 干煸土豆絲的做法,干煸土豆絲怎麼做
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