咖喱肉片
主料:豬裡脊肉250克
辅料:油菜40克 冬筍20克
调料:咖喱8克 洋蔥(白皮)6克 料酒12克 鹽3克 味精2克 澱粉(豌豆)30克 植物油65克 雞蛋清20克
做法:
1.將冬筍洗淨切片待用;將洋蔥洗淨切成細絲;澱粉加水適量調勻成水澱粉待用;將裡脊肉洗淨,剔去筋,切成0.2厘米的柳葉片;油菜取用嫩菜幫,洗淨去葉,將油菜片成抹刀片。2.將裡脊肉片放入小盆內,加鹽適量,水澱粉50克,蛋清20克,攪拌均勻上漿。3.旺火坐油勺,放入淨油燒至三四成熱,下入裡脊片撥散劃透,隨將油菜、筍片汆過,一起倒入漏勺內控淨油。4.原勺留少許底油,坐旺火,洋蔥絲熗勺,下入咖喱粉略炒出香味,烹料酒、高湯,加鹽、味精,放入主料、配料,燒沸後用水澱粉勾芡,翻炒均勻,淋明油,出勺裝平盤。技巧:調料中的植物油大部分作炸肉片用,所以宜準備比實際用量多一些