遵義釀椒 - 辣椒(紅、尖、干)1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

遵義釀椒

遵義釀椒

主料:辣椒(紅、尖、干)1000克

辅料:秈米600克 糯米200克

调料:鹽5克

做法:

1. 將辣椒去蒂、籽洗淨,控干水分,從椒蒂至椒尖順長劃一刀;2. 秈米、糯米洗淨控水,放入鍋內炒熟磨成粗米粉,加入精鹽、水拌勻;3. 將糯米逐個釀入辣椒內,將辣椒裝入壇內,壇口處塞緊稻草,倒扣在裝滿清水土盆內,醃15天後將辣椒取出裝碗,上鍋蒸熟即可。

技巧:秈米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:特色菜   健脾開胃食譜     香辣  

遵義釀椒成分
  • 能量4898千卡
  • 蛋白質212克
  • 脂肪125.6克
  • 碳水化合物1148.6克
  • 葉酸37.4微克
  • 膳食纖維423.4克
  • 硫胺素6.06毫克
  • 核黃素1.92毫克
  • 煙酸25毫克
  • 維生素E93.42毫克
  • 鈣245.1毫克
  • 磷3878毫克
  • 鉀11778.7毫克
  • 鈉2018.75毫克
  • 鎂1576.1毫克
  • 鐵72.45毫克
  • 鋅94.01毫克
  • 硒17.41微克
  • 銅8.35毫克
  • 錳127.71毫克
  • 遵義釀椒的做法,遵義釀椒怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
香辣美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習