青椒炒毛豆子
主料:毛豆200克
辅料:青椒11克 香干50克
调料:鹽2克 植物油30克 白砂糖5克 香油5克 味精1克
做法:
1. 將嫩毛豆去殼,洗淨,瀝水;2. 香豆乾切成絲;3. 將青椒去蒂和籽,洗淨,切成絲;4. 將炒鍋置大火上,倒入植物油,燒熱;5. 先放入毛豆子煸炒,放少許鹽,蓋上鍋蓋,燒2分鐘;6. 倒入香乾絲和青椒絲同炒,炒至青椒變成深綠;7. 加精鹽、白糖、味精炒幾下後,淋上香油,盛入盤中即可上桌供食。
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