五香花生米
主料:花生仁(生)1000克
调料:鹽100克 大蒜(白皮)100克 八角10克 花椒10克 茴香籽[小茴香籽]10克
做法:
1.把大蒜去皮拍碎,與花椒,八角,小茴香,食鹽等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的開水,然後將淘洗乾淨的花生米倒入水中,加蓋浸泡2-3小時,撈出攤開晾乾。 2.將乾淨的沙粒放入鍋中,用大火炒熱後,倒入晾乾的花生,炒至有辟啪聲響,用手指捻動花生米易脫皮時,改用小火再炒幾分鐘,篩去沙子即為成品。
技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
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