香菜肉絲
主料:豬肉(瘦)200克 香菜300克
辅料:雞蛋70克
调料:鹽3克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 香油8克 植物油15克
做法:
1. 將肉洗淨,切成絲,加入味精、胡椒粉及精鹽和料酒調勻;2. 將洗淨的香菜切成長3厘米左右的段;3. 將鍋內倒入植物油,油熱後放進肉絲翻炒,八成熟後把香菜及料汁倒入,迅速炒勻,熟後淋上香油即成。技巧:此菜具有美容瘦身的作用。
贴士:香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。