清蒸鱔筒
主料:鱔魚500克
辅料:冬筍100克
调料:豬油(煉製)30克 大蒜(白皮)15克 料酒5克 醬油25克 鹽4克 味精2克 白砂糖50克 大蔥15克 姜8克
做法:
1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗淨,瀝去水;2. 鱔魚放在案板上,用刀切成5厘米長的段,投入開水鍋中焯燙一下,撈出後晾涼,把魚筒整齊時擺入盤中;3. 冬筍洗淨,切成長形片,碼在盤中的鱔筒上面;4. 將鍋架在火上,放入豬油,燒至七成熱,放入蒜瓣,煸出香味;5. 然後連油一起澆在魚筒上,再放上蔥段、薑片、糖、味精、料酒、鹽、醬油和適量鮮湯,上屜用旺火、沸水、足氣蒸(以水開冒大氣後計)15分鐘左右,即可下屜上桌。技巧:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的白糖去掉。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。