醬黃石魚
主料:小黃魚5000克
调料:鹽200克
做法:
1.抓住黃石魚的頭,一條條在清水裡漂洗。 2.把洗淨的魚放在用1千克水和200克鹽兌成的鹽水裡,刮去鱗去內臟除鰓,然後撈出來放在菜籃裡控干水。 3.在罈子底下鋪上鹽,魚鰓和嘴裡也塞滿鹽,魚身上也撒上鹽,然後整齊地放入罈子裡,最上面撒上厚厚的鹽。 4.把含有內臟,魚鱗等棄物的鹽水放在鍋裡煮開,晾涼深沉後,用篩子將湯篩入裝魚的罈子裡,最後蓋好密封,放陰涼處醃製。
技巧:小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
分類:鹵醬菜 消化不良食譜 貧血食譜 醬 鹹味