川貝母燉蜜糖 - 川貝母10克 蜂蜜340克

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川貝母燉蜜糖

川貝母燉蜜糖

主料:川貝母10克 蜂蜜340克

做法:

把川貝母、蜜糖加滾水3/4杯攪勻,中火燉20分鐘。

技巧:川貝母:川貝母反烏頭、礬石、莽草,惡桃花。 蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

分類:甜品/點心   肺調養食譜   咳喘食譜   便秘食譜   原燉   甜味  

川貝母燉蜜糖成分
  • 能量1091.4千卡
  • 蛋白質1.36克
  • 脂肪6.46克
  • 碳水化合物257.04克
  • 葉酸178.84微克
  • 核黃素0.17毫克
  • 煙酸0.34毫克
  • 維生素C10.2毫克
  • 鈣13.6毫克
  • 磷10.2毫克
  • 鉀95.2毫克
  • 鈉1.02毫克
  • 鎂6.8毫克
  • 鐵3.4毫克
  • 鋅1.26毫克
  • 硒0.51微克
  • 銅0.1毫克
  • 錳0.24毫克
  • 川貝母燉蜜糖的做法,川貝母燉蜜糖怎麼做
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