銀杏燴雞肘
主料:雞腿350克
辅料:白果(鮮)50克
调料:鹽4克 味精2克 澱粉(玉米)2克
做法:
1. 將雞肘放入肘水鍋中汆水;2. 白果去殼,去皮備用;3. 鍋中加入鮮湯,放雞肘,鮮白果、鹽、味精,改小火燒至雞肘全熟,用濕澱粉勾芡,起鍋裝盤即可。
技巧:鮮湯和鹽要適量,以突出白果和雞肉的鮮美味。
贴士:雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。
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