芥末豇豆
主料:豇豆300克
调料:醋30克 植物油8克 鹽5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 味精1克 白醬油5克 芥末油5克
做法:
1. 將豇豆洗淨,除去根,切成5厘米左右長的段,放入沸水鍋內,用旺火煮至斷生;2. 撈起,趁熱撒上精鹽和勻,晾涼,控去水分;3. 生薑洗淨,去皮,捶成蓉,加少量水調成汁;4. 蒜搗爛做成蒜泥,備用;5. 將醬油、醋、香油、薑汁、蒜泥、熟油、芥末油、味精調勻,倒在豇豆上,拌勻即成。分類:家常菜 家常菜 家常菜 糖尿病食譜 糖尿病食譜 糖尿病食譜 消化不良食譜 消化不良食譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 便秘食譜 拌 酸鹹味