水豆豉鴨舌
主料:鴨舌300克
辅料:豆豉50克
调料:鹽5克 味精2克 白砂糖10克 辣椒油20克 大蔥15克 姜10克
做法:
1. 將鴨舌整理乾淨,放入鹽、料酒、薑蔥碼一天;2. 將碼好的鴨舌入沸水鍋中除盡血水;3. 下白鹵鍋中鹵製成熟;4. 將水豆豉加味精、白糖、紅油對製成味汁,淋在鴨舌上,撒蔥花即成。技巧:1. 鴨舌的舌苔要去淨,以剛鹵熟為最佳;2. 水豆豉一定要選上等品味正的,調味時姜味稍重為好;3. 白品需白滷水適量。
贴士:1. 豆豉含豐富蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有多種無機鹽、酶類和多種維生素;2. 鴨肉可滋陰、養胃、利水、消腫;3. 二者配菜,功效明顯。