丁香鴨子 - 鴨1500克

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丁香鴨子

丁香鴨子

主料:鴨1500克

辅料:櫻桃50克

调料:花生油130克 大蔥5克 姜5克 白砂糖5克 醬油10克 鹽10克 味精2克 丁香2克 白酒10克 香油5克 胡椒粉2克

做法:

1.把鴨子洗淨擦乾水分;蔥切段,姜塊拍碎。2.把鴨子放入盆內,加白酒、醬油、白糖、香油、胡椒粉、丁香、蔥、姜、味精拌勻醃入味(2小時左右)。把鴨子取出,掛在通風處晾乾,盆內的調料留用。待鴨皮晾乾後,把醃鴨的調料塞入鴨腹內,上籠用大火蒸爛取出,揀出丁香和蔥、姜。3.炒鍋上火燒熱,倒入花生油燒至七成熱,將鴨子推入油鍋內炸至肉爛皮酥撈出放在盤內,紅櫻桃點綴其上即可。

技巧:1.可將炸土豆條圍炸好鴨肉的四周。2.因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   青少年食譜   特色菜   油淋炸   炸燒味  

丁香鴨子成分
  • 能量4915.58千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質234.76克
  • 脂肪430.9克
  • 碳水化合物18.34克
  • 葉酸6.4微克
  • 膳食纖維0.8克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A799.65微克
  • 胡蘿蔔素117.9微克
  • 硫胺素1.22毫克
  • 核黃素3.33毫克
  • 煙酸63.61毫克
  • 維生素C5.35毫克
  • 維生素E63.41毫克
  • 鈣130.28毫克
  • 磷1891.42毫克
  • 鉀3042.5毫克
  • 鈉5718.08毫克
  • 碘0.4微克
  • 鎂240.35毫克
  • 鐵38.31毫克
  • 鋅21毫克
  • 硒184.56微克
  • 銅3.45毫克
  • 錳1.72毫克
  • 丁香鴨子的做法,丁香鴨子怎麼做
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