泡椒蒸甲魚 - 甲魚350克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

泡椒蒸甲魚

泡椒蒸甲魚

主料:甲魚350克

辅料:泡椒30克

调料:鹽5克 香油5克 白砂糖3克

做法:

1. 泡椒切細絲;2. 將甲魚宰殺洗乾淨,用熱水燙後切成塊,放入精鹽、白糖、香油、泡椒絲拌勻,醃製入味備用;3. 將醃好的甲魚放入蒸鍋中,蒸1分鐘,出鍋即可。

技巧:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

分類:家常菜   補虛養身食譜   滋陰食譜   結核病食譜   動脈硬化食譜     香辣  

泡椒蒸甲魚成分
  • 能量56.9千卡
  • 脂肪4.98克
  • 碳水化合物3.01克
  • 葉酸0.1微克
  • 維生素E3.49毫克
  • 鈣1.7毫克
  • 磷0.24毫克
  • 鉀0.85毫克
  • 鈉1965.58毫克
  • 鎂0.19毫克
  • 鐵0.08毫克
  • 鋅0.02毫克
  • 硒0.05微克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.02毫克
  • 泡椒蒸甲魚的做法,泡椒蒸甲魚怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
香辣美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習