豬皮豆腐燉鯉魚
主料:鯉魚350克 豆腐(北)250克 豬肉皮150克
辅料:青椒10克
调料:鹽5克 味精3克 醬油5克 醋4克 料酒6克 香菜5克 辣椒(紅、尖、干)20克 植物油25克 大蔥10克 姜5克
做法:
1. 將鯉魚收拾乾淨,修整鰭和尾;2. 豆腐切成長方片;3. 熟肉皮切成寬條;4. 青椒、香菜、蔥、姜切成碎末;5. 干辣椒切成細絲;6. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒至八成熱,將魚放入鍋內兩面都煎成金黃色,烹入醋、料酒、醬油,倒入高湯(750克),放入熟豬肉條、豆腐片,加入干辣椒絲、精鹽、蔥末、薑末;7. 燒開後,改用小火燉20分鐘,加入味精;8. 將熟豬肉皮條、豆腐片盛入湯碗內,上邊放魚,再撒上香菜末、青椒末即可。技巧:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。