蔥油黃瓜
主料:黃瓜500克
调料:鹽3克 味精2克 香油15克 大蔥10克
做法:
1.將黃瓜洗淨,消毒,切成上厚下薄滾刀小塊,放在1小盆內撒上精鹽拌勻,碼味約幾分鐘後,用涼開水淘洗乾淨,輕輕擠干水分,放入盤內。 2.蔥洗淨切成末,放在1小碗內。炒鍋放置火上,鍋內下入適量香油燒熱,倒入盛蔥末的小碗裡,燙髮出香味,製成蔥油,冷卻待用。 3.把黃瓜放入小盆內加適量精鹽、味精,再倒入制好的蔥油拌勻即可裝盤上桌。
分類:私家菜 夏季養生食譜 清熱解毒食譜 利尿食譜 美容養顏食譜 減肥瘦身食譜 拌 蔥香味