鄭州燒牛肉 - 牛肉(瘦)3000克

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鄭州燒牛肉

鄭州燒牛肉

主料:牛肉(瘦)3000克

调料:紅曲50克 八角30克 姜50克 草果25克 大蔥50克 高良姜15克 桂皮20克 丁香15克 沙姜10克 花椒30克 陳皮20克 料酒30克 花生油260克 鹽60克

做法:

1. 將牛肉選洗乾淨,切成150~200 克重的方形塊;2. 將切好的牛肉塊用精鹽、花椒拌勻,放入缸中醃製,夏天醃製2~3 天(冬季加倍);3. 待醃漬肉質發紅後,撈出洗淨,放進鍋裡煮半小時,撇去浮沫;4. 將調料包入紗布中,投入牛肉鍋中同煮;5. 煮至湯開後,改用文火煮熟撈出,晾約10 分鐘備用;6. 另取一隻鍋,倒入花生油,燒至八成熱,將晾好的牛肉放鍋中炸至外表微焦即撈出;7. 食用時切成條或塊裝盤上桌即可。

技巧:1. 醃製時,先用一半花椒和400克精鹽拌勻,醃製時間要以肉質發紅為宜;2. 紅曲米也可先煮成水,待牛肉煮熟後,刷在牛肉外表,再行炸制;3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1500克。

贴士:1. 此菜是佐酒冷食佳品;2. 鄭州燒牛肉是大規模生產的肉食產品,有20 年生產經驗,曾獲1984年商業部優質產品稱號,已形成了其獨特的風味。

分類:河南菜   私家菜   特色菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   清炸   炸燒味  

鄭州燒牛肉成分
  • 能量5820.1千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質613.88克
  • 脂肪337.26克
  • 碳水化合物121.82克
  • 葉酸7.5微克
  • 膳食纖維37.2克
  • 膽固醇1740毫克
  • 維生素A222.1微克
  • 胡蘿蔔素252.6微克
  • 硫胺素2.21毫克
  • 核黃素4.29毫克
  • 煙酸190.82毫克
  • 維生素C4.9毫克
  • 維生素E123.46毫克
  • 鈣611.6毫克
  • 磷5283.6毫克
  • 鉀8912.6毫克
  • 鈉25257.87毫克
  • 碘312微克
  • 鎂742.7毫克
  • 鐵99.52毫克
  • 鋅114.86毫克
  • 硒323.66微克
  • 銅6.22毫克
  • 錳12.78毫克
  • 鄭州燒牛肉的做法,鄭州燒牛肉怎麼做
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炸燒味美食
 
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