陳皮香酥鴨
主料:鴨1500克
调料:陳皮10克 大蔥10克 姜10克 料酒10克 鹽5克 醬油10克 胡椒粉3克 植物油80克
做法:
1.將陳皮去浮灰,用溫水浸軟,切成絲。2.將鴨子宰殺,除去毛、內臟,洗淨放入開水鍋中汆去血水,取出後用涼水洗去血沫。3.將洗淨的鴨子放入湯盆內,注入雞湯,取一半陳皮絲放入湯盆,加入醬油、料酒、蔥、姜、胡椒粉、鹽,上籠用武火蒸至鴨肉熟爛。4.另起鍋置火上,注入適量植物油,燒至油八至九成熱時,將蒸熟的鴨子下入油鍋,炸至鴨子表面呈金黃色,皮酥脆時撈出,並將另一半陳皮絲下入油鍋炸干,撈出,把鴨子剁成長方塊,擺在盤子內,撒上陳皮絲即成。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約2000克。
贴士:具有補脾益胃功效,適用於胃部隱痛,食慾不振,甚至噁心,泛味清水,大便稀薄,形體消瘦,乏力等,可見於慢性胃腸炎,消化不良,健康人常服可促進食慾,強身健體。