香糟肉 - 豬肋條肉(五花肉)750克

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香糟肉

香糟肉

主料:豬肋條肉(五花肉)750克

辅料:草果25克

调料:姜8克 大蔥8克 醬油8克 鹽10克 八角5克 冰糖75克 香糟75克 花椒5克 豬油(煉製)25克

做法:

1. 豬肉刮洗乾淨後切成骨牌狀的片;2. 豬肉放進鋁鍋,加水淹沒肉約2厘米;3. 煮開後撇去浮沫,再放蔥、姜、花椒、鹽、草果、醬油、香糟、八角等;4. 另用炒鍋放油炒冰糖渣,炒成不深不淺的糖汁後,倒入鋁鍋內攪勻,直到微火將肉燒至皮肉全爛,湯汁濃即成。

分類:廣東菜   滋陰食譜   貧血食譜   青少年食譜     糟香味  

香糟肉成分
  • 能量4810.31千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質70.96克
  • 脂肪468.2克
  • 碳水化合物83.72克
  • 葉酸1.2微克
  • 膳食纖維4.01克
  • 膽固醇840.75毫克
  • 維生素A86.37微克
  • 胡蘿蔔素27.72微克
  • 硫胺素0.72毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸18.36毫克
  • 維生素C0.56毫克
  • 維生素E1.86毫克
  • 鈣110.93毫克
  • 磷746.97毫克
  • 鉀1686.81毫克
  • 鈉4998.69毫克
  • 碘0.19微克
  • 鎂155.43毫克
  • 鐵10.23毫克
  • 鋅12.53毫克
  • 硒28.27微克
  • 銅0.51毫克
  • 錳1.09毫克
  • 香糟肉的做法,香糟肉怎麼做
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糟香味美食
 
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