紅煨雞翅 - 雞翅1000克

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紅煨雞翅

紅煨雞翅

主料:雞翅1000克

调料:大蔥50克 姜50克 八角15克 辣椒(紅、尖、干)10克 白砂糖50克 料酒25克 味精15克 花生油100克 香油50克 醬油50克 鹽10克

做法:

1. 將雞翅剁成斜象眼塊;2. 雞翅浸泡出血水,瀝淨水;3. 干辣椒切斜象眼塊;4. 將雞翅放入熱油中炸至呈金黃色;5. 炒勺上火,放入麻油燒熱,投入大料、蔥段、薑片煸出香味;6. 放入辣椒稍炸,烹入料酒,放醬油、雞湯、白糖、精鹽、料酒、雞翅,燒開;7. 然後撇去浮沫,改用微火靠熟;8. 移旺火收汁,加入味精,淋麻油,晾涼即可食用。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

分類:清真菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   老人食譜   青少年食譜     鹹甜味  

紅煨雞翅成分
  • 能量3722.15千卡
  • 維生素B62.68毫克
  • 蛋白質202.34克
  • 脂肪267.32克
  • 碳水化合物138.7克
  • 葉酸8.45微克
  • 膳食纖維13.27克
  • 膽固醇810毫克
  • 維生素A300.55微克
  • 胡蘿蔔素123微克
  • 硫胺素0.15毫克
  • 核黃素0.65毫克
  • 煙酸45.4毫克
  • 維生素C3.5毫克
  • 維生素E82.4毫克
  • 鈣204.55毫克
  • 磷1126毫克
  • 鉀2565.3毫克
  • 鈉8559.96毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂306.05毫克
  • 鐵19.42毫克
  • 鋅6.66毫克
  • 硒88.99微克
  • 銅0.47毫克
  • 錳5.22毫克
  • 紅煨雞翅的做法,紅煨雞翅怎麼做
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