蔥姜水餃
主料:小麥麵粉300克 豬肉(肥瘦)200克 蝦仁100克
调料:鹽2克 白酒3克 澱粉(豌豆)3克 醬油3克 白砂糖1克 香油5克 胡椒粉1克
做法:
1.豬肉剁爛,新鮮蝦肉剁粒。2.豬肉和蝦肉混合,放入調味料(鹽、酒、澱粉、醬油、白糖、香油、胡椒粉)攪拌均勻,做成餡料,放在一旁半小時左右,備用。3.面皮中包入適量的餡,捏邊成餃子。4.鍋中倒入適量的水燒開,放入餃子煮熟,盛在碟上就可以了。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。