蔥油桂魚卷
主料:鱖魚1500克
辅料:冬筍70克 香菇(鮮)70克 火腿50克 雞蛋清50克 香菜100克
调料:豬油(煉製)60克 料酒25克 鹽10克 味精2克 胡椒粉1克 大蔥25克 姜25克 澱粉(豌豆)50克 雞油25克
做法:
1.冬筍去殼洗淨煮熟切成5厘米長的細絲;水發冬菇去蒂切成絲,蔥一半切成5厘米長段,另一半切成花;姜一半切成絲,一半切成米。香菜摘洗乾淨。2.將桂魚宰殺,去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟洗一遍,先取下魚頭和尾。魚頭劈開下巴使之成為一片,魚尾剖開去掉中骨能豎立,用鹽醃一下;魚身順著背脊骨處進取下一片帶皮的魚肉,翻過身來照樣取一下另一片帶皮的魚肉,然後去掉背脊和腹刺,然後從魚肉中部直切至皮時,將刀平斜片下淨魚肉,將魚肉片成5厘米寬、6厘米長的薄片,放入料酒、鹽、味精、胡椒粉醃一下,再用雞蛋清、適量的干澱粉拌勻漿好,攤在木板上,把火腿、冬筍、冬菇、蔥段、姜絲理齊,均勻地放在每片魚肉的一端,滾包成卷,整齊地排成三行擺在抹油的長盤內(稍有距離),配上魚頭,魚尾成魚形,然後淋上豬油。3.食用時,將桂魚捲上籠用旺火沸水蒸8分鐘即熟取出,同時鍋內放入油燒到六成熱時,下入姜米、蔥花炒出香味,放入雞湯100毫升,用濕澱粉10克(澱粉5克加水5克)調稀勾芡,澆在桂魚捲上,放雞油,在空行之間放在香菜葉即成。技巧:鱖魚又稱桂魚。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。