淡菜鯽魚湯
主料:鯽魚500克
辅料:海虹100克 白蘿蔔300克
调料:大蔥15克 姜15克 鹽5克 味精3克 料酒15克 醋10克 豬油(煉製)75克
做法:
1. 將活鯽魚去鰓、鰭,挖去內臟,洗淨,瀝干水分,然後在魚身兩面均勻地劃上刀口;2. 蔥、姜分別切成末;3. 白蘿蔔洗淨後切成細絲;4. 淡菜用溫水泡上,擇去毛,用開水焯一下,待用;5. 炒勺置旺火上,放入豬油,燒至六成熱,把魚下勺煎呈兩面微黃,放入蔥、姜,隨後放入清水、料酒;6. 待湯燒開後撇去浮沫,放入淡菜;7. 待燒滾開熬至白色時,再放豬油、蘿蔔絲,用旺火燒開,放入精鹽、味精,起勺盛入大碗中即可;8. 醋與薑末混合後成味碟,與湯碗同時上桌。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。