沙鍋狗肉 - 狗肉1500克

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沙鍋狗肉

沙鍋狗肉

主料:狗肉1500克

辅料:蘑菇(鮮蘑)150克 辣椒(紅、尖)100克

调料:植物油30克 香油2克 醬油15克 鹽10克 白酒15克 胡椒粉2克 味精2克 大蔥15克 姜15克

做法:

1. 狗肉擇洗乾淨,切成3厘米見方的塊,用涼水浸泡1小時;2. 撈出瀝淨水,放入盆內,加入醬油、白酒各少許,抓勻,煨10分鐘;3. 蘑菇切小塊;4. 干紅辣椒切小段備用;5. 炒鍋放在火上,加寬油,燒熱,把狗肉塊放入油內炸2分鐘撈出,瀝淨油;6. 原鍋內留底油,放入蔥段、薑片炸香,再放入辣椒段炸一下;7. 把狗肉煸炒上色,倒入沙鍋內,添適量水,加入精鹽、蘑菇塊,燒開撇去浮沫;8. 轉微火燜至肉爛,加入胡椒面、味精、淋入香油即成。

分類:家常菜   補陽食譜   壯腰健腎食譜   肢寒畏冷食譜   陽痿早洩食譜     香辣  

沙鍋狗肉成分
  • 能量1896.21千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質259.62克
  • 脂肪71.74克
  • 碳水化合物48.05克
  • 葉酸3.19微克
  • 膳食纖維7.19克
  • 膽固醇930毫克
  • 維生素A421.05微克
  • 胡蘿蔔素1441.3微克
  • 硫胺素5.28毫克
  • 核黃素3.62毫克
  • 煙酸59.84毫克
  • 維生素C148.05毫克
  • 維生素E23.68毫克
  • 鈣853.79毫克
  • 磷1884.72毫克
  • 鉀2906.61毫克
  • 鈉5688.71毫克
  • 碘0.52微克
  • 鎂277.95毫克
  • 鐵48.64毫克
  • 鋅49.82毫克
  • 硒224.57微克
  • 銅3毫克
  • 錳3.05毫克
  • 沙鍋狗肉的做法,沙鍋狗肉怎麼做
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