清炸螺塊 - 海螺350克

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清炸螺塊

清炸螺塊

主料:海螺350克

调料:植物油50克 小麥麵粉15克 鹽5克 味精2克 料酒5克 椒鹽15克 醋5克

做法:

1.活海螺用醋、鹽搓洗去黏液,用水沖淨,切小滾刀塊,加料酒、鹽、味精抓勻稍醃,週身蘸滿乾麵粉。2.勺中植物油燒熱,將螺塊置入油中只佔兩次撈出,盛盤,帶花椒鹽碟一同上桌。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

贴士:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

分類:山東菜   滋陰食譜   清熱解毒食譜   動脈硬化食譜   高脂血症食譜   清炸   炸燒味  

清炸螺塊成分
  • 能量476.51千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質73.96克
  • 脂肪3.54克
  • 碳水化合物38.01克
  • 葉酸3.5微克
  • 膳食纖維0.56克
  • 膽固醇619.5毫克
  • 維生素A175微克
  • 硫胺素0.07毫克
  • 核黃素1.62毫克
  • 煙酸1.06毫克
  • 維生素E72.5毫克
  • 鈣1895.1毫克
  • 磷561.93毫克
  • 鉀673.33毫克
  • 鈉2910.92毫克
  • 碘0.44微克
  • 鎂676.89毫克
  • 鐵19.01毫克
  • 鋅11.8毫克
  • 硒263.03微克
  • 銅0.2毫克
  • 錳1.38毫克
  • 清炸螺塊的做法,清炸螺塊怎麼做
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炸燒味美食
 
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