香辣素牛肉 - 水麵筋1000克

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香辣素牛肉

香辣素牛肉

主料:水麵筋1000克

调料:芝麻80克 鹽10克 醬油100克 辣椒油100克 薑汁50克 花椒10克 香油20克 料酒50克 植物油120克 紅曲60克

做法:

1. 先將主料水面放籠中整平蒸透,拿出壓實;2. 冷卻後切厚片,著紅米汁拌勻上色,作牛肉坯料待用;3. 芝麻洗淨炒熟碾成芝麻粉;4. 花椒用溫水浸泡一會兒,取出花椒,留用花椒水;5. 火上置鍋,加植物油,待油溫升至七成,把牛肉料坯散下鍋中,炸至見紅漂浮油面撈出待用;6. 另起鍋,加牛肉料坯,並下鮮湯500毫升、食鹽、醬油、薑汁、花椒水,煨至料坯回軟入味收汁;7. 再放芝麻粉、紅椒油、溜料酒、香油出鍋即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油1000克左右。

分類:私家菜   特色菜   健脾開胃食譜   素齋菜     香辣  

香辣素牛肉成分
  • 能量2992千卡
  • 蛋白質255.99克
  • 脂肪153.61克
  • 碳水化合物164.99克
  • 葉酸53.26微克
  • 膳食纖維19.91克
  • 維生素A40.3微克
  • 胡蘿蔔素244微克
  • 硫胺素1.35毫克
  • 核黃素1.08毫克
  • 煙酸15.9毫克
  • 維生素E138.57毫克
  • 鈣1388.1毫克
  • 磷1951.3毫克
  • 鉀1261.6毫克
  • 鈉9868.66毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂588.9毫克
  • 鐵62.86毫克
  • 鋅22.38毫克
  • 硒14.93微克
  • 銅3.2毫克
  • 錳11.01毫克
  • 香辣素牛肉的做法,香辣素牛肉怎麼做
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