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蒜辣白菜丁 - 白菜500克

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    蒜辣白菜丁

    蒜辣白菜丁

    主料：白菜500克

    调料：辣椒醬5克 大蒜（白皮）5克 大蔥5克 姜5克

    做法：

    白菜洗淨切成小方丁，用開水燙一下，晾涼撈出，再把蒜、蔥、姜切成末，加辣椒醬同白菜拌勻即可。

    分類：私家菜   清熱解毒食譜   減肥瘦身食譜   便秘食譜   健脾開胃食譜   拌   香辣  

    蒜辣白菜丁成分
    • 能量96.05千卡
    • 維生素B60.01毫克
    • 蛋白質7.91克
    • 脂肪0.7克
    • 碳水化合物18.34克
    • 葉酸93.25微克
    • 膳食纖維4.44克
    • 維生素A108.8微克
    • 胡蘿蔔素652.7微克
    • 硫胺素0.21毫克
    • 核黃素0.26毫克
    • 煙酸3.15毫克
    • 維生素C155.7毫克
    • 維生素E4毫克
    • 鈣262.3毫克
    • 磷164.85毫克
    • 鉀46.45毫克
    • 鈉691.05毫克
    • 鎂63.6毫克
    • 鐵3.85毫克
    • 鋅1.99毫克
    • 硒2.67微克
    • 銅0.28毫克
    • 錳0.96毫克
    • 蒜辣白菜丁的做法，蒜辣白菜丁怎麼做
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