雪菜羅漢筍
主料:竹筍300克 芥菜100克
调料:辣椒(紅、尖、干)10克 大蔥10克 大蒜(白皮)10克 鹽3克 味精2克 胡椒粉2克 香油10克 花生油20克
做法:
1. 將羅漢筍改刀成條,雪菜切末;2. 蔥洗淨切段;3. 蒜去皮洗淨切片;4. 將羅漢筍用水汆透撈出;5. 炒鍋上火,加油燒熱;6. 蔥、蒜、干辣椒爆鍋;7. 煸炒雪菜後放入羅漢筍,調味,翻炒均勻,淋入香油即可。技巧:雪菜要洗乾淨,菜品調味要准。
贴士:竹筍與鮑魚共食,可滋陰益精,清熱利尿。對陰虛內熱引起的體熱、乾咳及白內障有一定療效。