薑汁熗蝦仁
主料:蝦仁300克
辅料:雞蛋清25克
调料:白胡椒2克 鹽2克 味精2克 香油15克 芡粉10克 姜50克
做法:
1.將蝦仁洗淨,上漿,大火多量沸水把蝦仁分散放入大水量的沸水鍋內燙一下,即撈出,裝入盤中。 2.把生薑搗碎搾出薑汁,再把細鹽、味精、香油和雞湯調和成滷汁,澆在燙熟的蝦仁上即成。技巧:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。