果汁煎牛柳
主料:牛裡脊肉200克
辅料:威化15克
调料:雞蛋8克 澱粉(豌豆)104克 植物油75克 黃酒8克 鹽2克 味精3克 白砂糖5克 番茄汁10克 香油3克
做法:
1.先將牛柳用蛋漿拌勻,拍上100克干澱粉;剩餘澱粉加水適量調勻成濕澱粉約8克。2.用70克油起鍋,把牛柳脯放在鍋中,煎至兩面金黃色,以熟為度,傾在笊籬裡,將鍋放回爐上,濺入紹酒,注入二湯200毫升,加入精鹽、味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切為件放在碟上,將原汁用濕澱粉打芡,加麻油、包尾油5克和勻淋便成。
分類:私家菜 冬季養生食譜 貧血食譜 營養不良食譜 生煎 果汁味