黑雞拆燴老貓公 - 烏骨雞500克 貓肉1000克

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黑雞拆燴老貓公

黑雞拆燴老貓公

主料:烏骨雞500克 貓肉1000克

辅料:香菇(干)30克 魚肚60克 澱粉(蠶豆)15克 甘蔗125克

调料:胡椒粉2克 味精3克 姜100克 鹽10克 白醬油10克 醬油10克 薑汁15克 桂圓肉15克 豬油(煉製)100克 陳皮3克

做法:

1. 淨黑雞片取肉洗淨血污,下鍋加入清水滾透後撈出,洗淨;2. 竹蔗(甘蔗)洗淨斬成段,劈開;3. 陳皮浸軟洗淨;4. 水髮香菇去蒂,洗淨泥沙,盛入瓦缽;5. 香菇內加入豬油、精鹽、味精、薑汁酒、上湯l00毫升,上籠蒸10 分鐘取出;6. 將水髮香菇切成絲,仍浸入原湯內待用;7. 水發魚肚下鍋加入清水,略滾一下,倒入笊籬內瀝干水分,切成絲;8. 原鍋燒熱加入豬油,烹入薑汁酒,加入二湯、精鹽,待燒沸後,放入魚肚絲用文火煨2 分鐘,撈出瀝干水分;9. 貓肉用火燎去皮面絨毛,放在冷水中刮淨黑點,洗淨斬成四大塊;10. 將斬好的貓塊下鍋加入清水滾透後倒出,洗淨血污,仍放入鍋內;11. 再加入清水、薑片、黃皮葉,滾15 分鐘撈出,除去薑片、黃皮葉,瀝干水分;12. 炒鍋燒熱,放入豬油,烹入薑汁酒,將貓肉下鍋煸透後,起鍋盛入砂鍋內,加入清水2500毫升、黑雞肉、生薑、陳皮,甘蔗、桂圓肉;13. 再將砂鍋置於爐上,用文火煲至貓、雞肉,湯汁剩750毫升左右,除去甘蔗、桂圓肉;14. 將姜和陳皮均切成絲,貓、雞拆淨骨,將肉切成粗絲待用;15. 燒熱鍋放入豬油,烹入薑汁酒,放入原湯、上湯、胡椒粉,將貓肉絲、雞絲、姜絲,陳皮絲、花椒絲、香菇絲下鍋滾透;16. 加入醬油、白醬油、精鹽、味精,即用水澱粉勾芡推勻,盛起裝入大湯碗內,跟檸檬葉絲15克一同上席即成。

技巧:黑雞、貓肉皆須飛水,貓肉再用豬油煸透,然後入砂鍋用文火煲,用水澱粉勾芡,跟檸檬絲上席。

贴士:黑雞即烏雞,與貓肉同煲,為廣東傳統名菜。

分類:廣東菜   特色菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   產後調理食譜     本味鹹鮮  

黑雞拆燴老貓公成分
  • 能量1672.52千卡
  • 蛋白質122.32克
  • 脂肪112.32克
  • 碳水化合物61.05克
  • 葉酸44微克
  • 膳食纖維13.26克
  • 膽固醇623毫克
  • 維生素A58.14微克
  • 胡蘿蔔素189.44微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素1.63毫克
  • 煙酸44.23毫克
  • 維生素C9.76毫克
  • 維生素E14.46毫克
  • 鈣169.05毫克
  • 磷1221.66毫克
  • 鉀2147.63毫克
  • 鈉5670.11毫克
  • 碘0.64微克
  • 鎂390.11毫克
  • 鐵19.3毫克
  • 鋅11.34毫克
  • 硒42.4微克
  • 銅1.91毫克
  • 錳5.48毫克
  • 黑雞拆燴老貓公的做法,黑雞拆燴老貓公怎麼做
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