麻辣陳皮狗肉 - 狗肉350克

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麻辣陳皮狗肉

麻辣陳皮狗肉

主料:狗肉350克

调料:陳皮20克 辣椒醬30克 豆瓣醬15克 花椒12克 冰糖3克 蔥白20克 柱侯醬10克 姜10克 鹽5克 香菜25克 老抽12克 辣椒(青、尖)80克 雞精3克 料酒25克 植物油50克

做法:

1. 將狗肉泡好洗淨,切成2厘米大小的塊,用老抽醬油、料酒拌入味,投入八成熱的油鍋內炸緊皮,撈出備用;2. 陳皮洗淨,切成末;3. 郫縣豆瓣醬剁成蓉;4. 香菜、蔥白分別洗淨,切成2厘米長的段;5. 干青辣椒洗淨,泡軟撈出,瀝干水分;6. 鍋內放植物油燒至五成熱,下郫縣豆瓣醬蓉、麻辣醬炒香,投入狗肉塊、柱侯醬、薑末、花椒炒香,烹入高湯,加陳皮末、冰糖、蔥白段、鹽、料酒燒開;7. 用小火加熱,下干青辣椒,放雞精炒勻,起鍋撒上香菜段即成。

分類:家常菜   冬季養生食譜   肢寒畏冷食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜     麻辣味  

麻辣陳皮狗肉成分
  • 能量598.05千卡
  • 蛋白質66.79克
  • 脂肪19.89克
  • 碳水化合物48.94克
  • 葉酸42.26微克
  • 膳食纖維11.12克
  • 膽固醇217.15毫克
  • 維生素A196.61微克
  • 胡蘿蔔素926.4微克
  • 硫胺素1.27毫克
  • 核黃素1.03毫克
  • 煙酸14.9毫克
  • 維生素C66.8毫克
  • 維生素E8.45毫克
  • 鈣369.15毫克
  • 磷503.61毫克
  • 鉀1085.43毫克
  • 鈉6863.01毫克
  • 碘23.72微克
  • 鎂164.92毫克
  • 鐵19.04毫克
  • 鋅12.37毫克
  • 硒55.57微克
  • 銅1.13毫克
  • 錳1.94毫克
  • 麻辣陳皮狗肉的做法,麻辣陳皮狗肉怎麼做
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