酥炸鴨塊 - 鴨1750克

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酥炸鴨塊

酥炸鴨塊

主料:鴨1750克

辅料:土豆(黃皮)250克

调料:黃酒10克 鹽10克 花椒5克 大蔥10克 姜10克 五香粉5克 澱粉(豌豆)30克 花生油100克

做法:

1.湯鍋上火,放入清水2.5千克,加紹酒、花椒、蔥結、薑片、精鹽,燒沸後撇去浮沫,待冷卻後,將洗淨的光鴨浸入5小時後取出,放入盤內,上籠蒸至酥爛取出,稍冷,剔去鴨骨,再將肉切成3.5厘米見方的塊,拍上干澱粉,碼盤待用。將土豆去皮切成絲,放入盤內。2.炒鍋上旺火上燒熱,放入花生油,待油溫升至八成熱時,將鴨塊逐個投入,並用手勺輕輕撥動,待炸酥時,撈起,瀝油,裝入盤內,撒上五香粉,另將土豆絲放入油鍋中炸鬆脆撈出,圍在鴨塊周圍即成。

技巧:1.本菜選用的鴨子是已經宰殺乾淨的嫩光鴨1只。2.本菜因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克。

分類:私家菜   補虛養身食譜   自汗盜汗食譜   水腫食譜   清熱去火食譜   酥炸   炸燒味  

酥炸鴨塊成分
  • 能量5442.1千卡
  • 維生素B60.69毫克
  • 蛋白質278.76克
  • 脂肪446.08克
  • 碳水化合物82.1克
  • 葉酸54微克
  • 膳食纖維5.3克
  • 膽固醇1645毫克
  • 維生素A917.55微克
  • 胡蘿蔔素45.4微克
  • 硫胺素1.67毫克
  • 核黃素3.93毫克
  • 煙酸73.86毫克
  • 維生素C35.7毫克
  • 維生素E48.24毫克
  • 鈣192毫克
  • 磷2281.85毫克
  • 鉀4350.5毫克
  • 鈉5164.5毫克
  • 碘3微克
  • 鎂325.85毫克
  • 鐵45.41毫克
  • 鋅24.94毫克
  • 硒216.18微克
  • 銅4.21毫克
  • 錳2.29毫克
  • 酥炸鴨塊的做法,酥炸鴨塊怎麼做
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