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拌白菜水蘿蔔絲 - 白菜300克水蘿蔔150克

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拌白菜水蘿蔔絲

拌白菜水蘿蔔絲

主料：白菜300克水蘿蔔150克

调料：大蔥10克醋3克醬油5克味精3克辣椒油10克鹽3克

做法：

將白菜、水蘿蔔和蔥洗淨切絲，加入醋、醬油、味精、精鹽、辣椒油拌勻，裝盤即成。

技巧：水蘿蔔：服用人參、西洋參時不要同時吃蘿蔔，以免藥效相反，起不到補益作用。

分類：健脾開胃食譜家常菜清熱解毒食譜利尿食譜理氣調理食譜拌香辣

拌白菜水蘿蔔絲成分

能量185.42千卡
維生素B60.02毫克
蛋白質7.41克
脂肪10.35克
碳水化合物19.88克
葉酸56.65微克
膳食纖維4.75克
維生素A127.9微克
胡蘿蔔素764.4微克
硫胺素0.18毫克
核黃素0.24毫克
煙酸1.99毫克
維生素C160.8毫克
維生素E11毫克
鈣163.77毫克
磷108.7毫克
鉀38.92毫克
鈉1907.78毫克
碘0.12微克
鎂43.06毫克
鐵2.84毫克
鋅2.02毫克
硒1.69微克
銅0.18毫克
錳0.73毫克
拌白菜水蘿蔔絲的做法，拌白菜水蘿蔔絲怎麼做

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