濃香雞塊 - 母雞1000克

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濃香雞塊

濃香雞塊

主料:母雞1000克

辅料:香菇(干)12克

调料:白砂糖10克 胡椒粉2克 醬油20克 小蔥10克 黃酒100克 姜20克 味精3克 大蒜(白皮)10克 香油15克

做法:

1. 將嫩母雞宰殺、煺毛、洗淨、剔去腿骨和翅骨,斬去頭、爪、頸,剁成4厘米長的塊;2. 將雞塊放在沸水鍋內汆一下,轉入清水洗去血沫,瀝干水;3. 將雞塊放在炒鍋內,加入黃酒、醬油、白糖和清水300毫升,在旺火上燒至雞皮呈淡黃色時,炒鍋端離火口,待用;4. 備小砂鍋一隻,鍋底墊上薑片,排成梅花形,放上蔥白,將雞塊排摞於蔥姜上面,蓋上水髮香菇及蒜瓣;5. 然後,把炒鍋內的余汁加上黃酒、白糖、味精、芝麻油、胡椒粉,一併澆在雞塊上;6. 再蓋上平盤一隻,再蓋上砂鍋蓋,用調濕的麵粉密封鍋蓋四周的縫隙,放在小火上燉1 小時;7. 再端離火口啟封,揭去鍋內平盤即成。

技巧:1. 「濃香雞塊」要選用當地所產的新母雞;2. 調料中要重酒重姜調味,密封微火煨燉。

贴士:「濃香雞塊」是金華地區的傳統風味菜。金華地處浙南丘陵地帶,氣候宜人,穀物豐富,具備飼養家禽家畜的優越條件。

分類:浙江菜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   孕婦食譜   砂鍋   微辣  

濃香雞塊成分
  • 能量2877千卡
  • 蛋白質210.38克
  • 脂肪183.35克
  • 碳水化合物85.09克
  • 葉酸19.74微克
  • 膳食纖維4.67克
  • 膽固醇1660毫克
  • 維生素A1410.66微克
  • 胡蘿蔔素124.6微克
  • 硫胺素0.57毫克
  • 核黃素0.65毫克
  • 煙酸91.6毫克
  • 維生素C4.2毫克
  • 維生素E24.1毫克
  • 鈣105.7毫克
  • 磷1316.42毫克
  • 鉀3006.28毫克
  • 鈉2030.91毫克
  • 碘0.64微克
  • 鎂239.61毫克
  • 鐵16.42毫克
  • 鋅16.63毫克
  • 硒2.42微克
  • 銅1.18毫克
  • 錳2.28毫克
  • 濃香雞塊的做法,濃香雞塊怎麼做
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