蔥燜鯽魚
主料:鯽魚500克
辅料:大蔥50克
调料:姜15克 鹽2克 味精2克 醋10克 醬油25克 花生油30克 料酒10克
做法:
1. 將鮮活鯽魚刮鱗去鰓及內臟,並將其沖洗乾淨,在魚身兩面刻一字花刀;2. 將蔥洗淨,切成蔥段;3. 置炒勺於大火之上,倒入花生油;4. 燒至油煙冒起時,放入鯽魚,一併將薑末、蔥段及料酒、醬油、精鹽、醋,清湯等放入鍋中燜燒至熟,最後放入味精,起鍋裝盤即成。技巧:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。