醬雞蛋 - 雞蛋750克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

醬雞蛋

醬雞蛋

主料:雞蛋750克

调料:辣椒(紅、尖、干)25克 料酒20克 味精2克 醬油70克

做法:

1. 把雞蛋放進鍋裡,邊滾邊煮,使蛋黃位於中央;2. 過7分鐘後把雞蛋撈出來,輕輕地敲碎蛋殼;3. 把敲碎蛋殼的雞蛋放進燒鍋裡,然後放醬油,料酒,味精,在微火上邊滾邊煮,煮到醬油水快沒有為止,這樣香味可以從碎縫中透進去;4. 把煮好的雞蛋放涼後扒掉皮,沿幽會向切成4塊,放在盤上,中間撒上紅辣椒絲。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:鹵醬菜     香辣  

醬雞蛋成分
  • 能量957.46千卡
  • 蛋白質108.22克
  • 脂肪69.07克
  • 碳水化合物41.78克
  • 葉酸849.75微克
  • 膳食纖維10.56克
  • 膽固醇4387.5毫克
  • 維生素A1755微克
  • 硫胺素0.99毫克
  • 核黃素2.16毫克
  • 煙酸3毫克
  • 維生素E15.99毫克
  • 鈣471.2毫克
  • 磷1192.38毫克
  • 鉀1662.23毫克
  • 鈉5180.35毫克
  • 碘205.68微克
  • 鎂217.09毫克
  • 鐵22.54毫克
  • 鋅11.13毫克
  • 硒108.54微克
  • 銅1.32毫克
  • 錳4.02毫克
  • 醬雞蛋的做法,醬雞蛋怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
香辣美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習