奶湯鯽魚
主料:鯽魚500克
辅料:白蘿蔔200克 牛奶500克
调料:料酒10克 味精5克 雞油50克 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 八角2克 鹽4克
做法:
1. 將魚宰殺,去鱗,開膛洗淨,兩面剞成斜刀紋;2. 將白蘿蔔刮去外皮,切成細絲;3. 蘿蔔絲放開水鍋中燙一下,冷水過涼;4. 將魚放入開水鍋中,加入料酒稍汆;5. 坐勺上火,放入雞油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片炒出香味;6. 加入料酒、鹽、味精、白湯燒開;7. 撈出佐料,把魚放入煨煮透;8. 再把蘿蔔絲放入與魚一起用微火煨煮至熟;9. 勺上旺火,放牛奶,加味精,調口味;10. 淋入雞油,即可出勺放入湯盆。技巧:本品需白湯適量,如果沒有白湯可用清水代替。
贴士:鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前後忌喝茶。 白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。