生吃活螺 - 海螺300克

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生吃活螺

生吃活螺

主料:海螺300克

辅料:辣根20克

调料:醬油15克 味精2克 白砂糖5克

做法:

1.海螺肉洗淨,片成薄片,碼在盤中。2.取小碟兩個,一個將辣根適量置入,另一碟內加醬油、少許白糖、味精調勻。 3.以上二碟同生海螺片一起上桌佐食。

技巧:海螺肉盤的空隙處可以擺萵筍嫩尖葉和生菜。

贴士:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。

分類:山東菜   清熱去火食譜   滋陰食譜   高脂血症食譜   動脈硬化食譜     辣味  

生吃活螺成分
  • 能量391.81千卡
  • 蛋白質62.24克
  • 脂肪2.72克
  • 碳水化合物29.84克
  • 膳食纖維0.03克
  • 膽固醇531毫克
  • 維生素A150微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素1.4毫克
  • 煙酸0.86毫克
  • 維生素E62.1毫克
  • 鈣1629.9毫克
  • 磷487.08毫克
  • 鉀587.88毫克
  • 鈉1685.57毫克
  • 碘0.36微克
  • 鎂596.69毫克
  • 鐵17.24毫克
  • 鋅10.2毫克
  • 硒224.57微克
  • 銅0.16毫克
  • 錳1.2毫克
  • 生吃活螺的做法,生吃活螺怎麼做
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