原蒸五元羊肉
主料:羊肉(瘦)1000克
辅料:荔枝10克 桂圓10克 棗(干)10克 蓮子30克 枸杞子15克
调料:豬油(煉製)60克 大麴酒30克 料酒15克 鹽5克 味精1克 胡椒粉2克 大蔥15克 姜15克 大蒜(白皮)25克 蜂蜜50克 辣椒(紅、尖、干)10克 桂皮15克 雞油10克
做法:
1.蔥和姜拍破;蒜子剝去皮;紅棗洗一遍,上籠蒸發剝去皮;荔枝和桂圓剝去殼洗一遍。2.將帶皮羊肋條肉骨剔去,烙去殘存的毛,用溫水浸泡並刮洗乾淨,下入冷水鍋煮過撈出,用清水洗淨血沫,放入有墊粗竹蓆的沙鍋內,加入蔥姜、大麴酒、桂皮、干紅椒、水(水以沒過羊肉為準),蓋上蓋,在旺火上燒開,撇去泡沫,移用小火煨到八成爛取出,稍涼,切成4厘米長,3厘米寬的塊,下入油鍋煸出香味,烹料酒,裝入湯盅內,放入荔枝、桂圓、紅棗、蓮子、枸杞、大蒜、蜂蜜、胡椒粉、鹽、味精、清湯500毫升和原湯,上籠蒸至酥爛濃香取出,放雞油即成。技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。