扒雛雞 - 童子雞1000克

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扒雛雞

扒雛雞

主料:童子雞1000克

辅料:核桃10克 青豆15克

调料:醬油75克 白砂糖15克 花椒2克 大蔥50克 姜5克 澱粉(玉米)8克 鹽15克 花生油100克 蔥油10克

做法:

1. 將雞由尾部至脖子從脊背中間劈開,用手往兩邊掰開,剔去大骨,剁去嘴、爪、翅尖,用醬油抹在雞肉上;2. 鍋內放入花生油,旺火燒至八成熱,將雞入油炸至六成熟(呈淡紅色)時撈出;3. 炒勺內放入熟豬油,在中火上燒至六成熱,放入白糖炒呈紅色,加肉清湯500克、蔥段、薑片、醬油、精鹽燒沸,撇去浮沫;4. 將雞(皮面朝下)放入湯勺內,蓋上盤子,移至現微火上燜至湯剩三分之二(雞已九成熟)撈出,放在砧板上,把其餘剔淨(注意雞皮保持完整);5. 大塊肉用手撕開,放在大湯碗內(雞皮朝下);6. 將雞脖、骨頭剁成3厘米的段放在雞肉上,倒入煮雞的原湯,上籠蒸20分鐘取出,扣在盤內;7. 把湯潷在炒勺內,濕澱粉勾芡燒沸,淋上蔥油,澆在雞上,鮮花椒(用沸水燙地過)擺在雞的中間,撒上鮮核桃仁、青豆即成。

技巧:預備花生油1500克,實耗約100克。

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

分類:山東菜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   青少年食譜     鹹甜味  

扒雛雞成分
  • 能量2841.21千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質204.96克
  • 脂肪202.62克
  • 碳水化合物54.32克
  • 葉酸20.4微克
  • 膳食纖維4.91克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A507.66微克
  • 胡蘿蔔素164.8微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素1.07毫克
  • 煙酸58.22毫克
  • 維生素C1.8毫克
  • 維生素E54.64毫克
  • 鈣240.47毫克
  • 磷1834.98毫克
  • 鉀2987.27毫克
  • 鈉10858.52毫克
  • 碘2.84微克
  • 鎂354.95毫克
  • 鐵25.98毫克
  • 鋅13.2毫克
  • 硒120.23微克
  • 銅1.29毫克
  • 錳2.6毫克
  • 扒雛雞的做法,扒雛雞怎麼做
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