紅燒雞翅 - 雞翅400克

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紅燒雞翅

紅燒雞翅

主料:雞翅400克

调料:大蔥10克 姜10克 辣椒(紅、尖、干)20克 八角5克 花椒5克 醬油10克 鹽3克 白砂糖50克

做法:

1. 油鍋內放入一兩白糖,炒到白糖融化,起泡;2. 泡沫消退,白糖變成金黃色時,放入洗乾淨的雞翅,中火翻炒,直到每塊雞翅變成漂亮的金黃色;3. 放入一些熱水,淹沒雞翅就行;4. 放入調料,用中火把雞翅燉爛;5. 湯汁變少時改大火把汁收濃,以不干鍋為準,起鍋裝盤。

分類:家常菜   明目食譜   美容養顏食譜   壯腰健腎食譜   青少年食譜   紅燒   香辣  

紅燒雞翅成分
  • 能量1085.75千卡
  • 維生素B61.06毫克
  • 蛋白質80.38克
  • 脂肪49.22克
  • 碳水化合物92.2克
  • 葉酸1.5微克
  • 膳食纖維12.46克
  • 膽固醇324毫克
  • 維生素A117.4微克
  • 胡蘿蔔素32.4微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.29毫克
  • 煙酸18.1毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E3.69毫克
  • 鈣94.66毫克
  • 磷471.65毫克
  • 鉀1134.42毫克
  • 鈉1964.72毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂126.31毫克
  • 鐵6.92毫克
  • 鋅3.67毫克
  • 硒35.38微克
  • 銅0.25毫克
  • 錳3.44毫克
  • 紅燒雞翅的做法,紅燒雞翅怎麼做
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