香辣芹丁花生米
主料:芹菜250克
辅料:花生仁(生)100克
调料:香油5克 鹽3克 味精2克 植物油20克 辣椒(紅、尖、干)15克
做法:
1. 將芹菜擇洗乾淨,切成1厘米見方的丁,放入沸水鍋內燙至脆綠,撈入涼開水內過涼,瀝干水分;2. 干紅辣椒用溫水泡軟,去蒂、籽,洗淨切丁備用;3. 將花生米用清水泡20分鐘,去皮,放入七成熱的油內浸炸至酥脆,倒入漏勺瀝油;4. 鍋內留底油少許,放入辣椒丁炸香,倒入芹菜丁中,加入精鹽、味精、香油,再加進炸花生米,拌勻即成。技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。